التربية البدنية وعلوم الرياضة

تدريبات بجهاز تسهيلي وبمقاومات مركزية في تطوير المتغيرات البيوميكانيكية لمراحل اداء وانجاز ركض 100 متر

صريح عبد الكريم الفضلي, يوسف بدر جحيل — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

هدفت الدراسة في أعداد تدريبات خاصة تسهيلية باستخدام جهاز السير المتحرك، وباضافة مقاومات لمركز الجسم للتعرف على تأثيرها في المتغيرات البيوميكانيكية الخاصة لمراحل اداء ركض 100 متر للناشئين، وفرض الباحثان بوجود فروق بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي في بعض المتغيرات البيوميكانيكية الحركية الخاصة بمراحل ركض 100 متر. طبق البحث على راكضي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية في بغداد في سباق 100 متر، وكان الوسط الحسابي لأعمارهم بلغ (17.4) وبانحراف (±0.547) وبوسط حسابي لأطوالهم (177.6) وبانحراف (±4.547)، ولأوزانهم (69.800) وبانحراف (±5.263). استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة، وتم قياس القوة والقدرة العضلية ميكانيكياً بجهاز الدينا فوت لمراحل محددة من مسافة السباق وقياس عدد واطوال وتردد الخطوات فيها، بوساطة التصوير بالفيديو. وقام الباحثان بتطبيق التدريبات الخاصة على الجهاز والمثقلات، ولمدة 10 أسابيع وبواقع ثلاث وحدات أسبوعيا ثم اجريت الاختبارات البعدية بعد ذلك، وخرج الباحثان بعدة استنتاجات منها حدوث تطور للقوة اللحظية والقدرة اللحظية) بشكل ملحوظ جراء استخدام الوسائل المساعدة في التدريب، وحصول تطوير في الانسيابية الحركية بدلالة نقصان في الفرق بين الزخم وهذا يدل على تطور متغير الانسياب الحركي للأداء.

تصميم جهاز لقياس تباين توزيع الوزن على جانبي الجسم وبعض المؤشرات الجسمية

علي شبوط إبراهيم, عمار مزعل شنته — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

يمثل المنعكس الدهليزي العيني Vestibulo-Ocular Reflex (VOR) احد الاجهزة المهمة لحفظ التوازن

هدف البحث الى تصميم واختبار جهاز لقياس تباين توزيع الوزن على جانبي الجسم وبعض المؤشرات الجسمية الناتجة عن هذا التباين، وقد عمل الباحثان الى تصميم الجهاز باستخدام مجموعة من الموازين الرقمية الدقيقة ومجموعة من المحاور الافقية والعمودية التي يمكن من خلالها حساب وقياس الوزن الذي يسلطه الشخص على كل قدم وما ينجم عن ذلك في اختلافات بعض القياسات للمؤشرات الجسمية اعتقادا من الباحثين ان هذا التباين يمكن ان يؤدي الى اضرار ومشاكل صحية وبنيوية للشخص وخاصة الام العمود الفقري واسفل الظهر والاطراف السفلى ان النتائج التي افرزتها عملية القياس على الجهاز اثبتت ان هناك تباين معنوي في قيم توزيع الوزن وارتفاع الركبة وارتفاع الورك وارتفاع الكتف بين الجانبين الايمن والايسر للجسم مما يدلل على فاعلية الجهاز وامكانية الاستفادة منه في الكشف المبكر لحلات عدم التوازن الجسمي مما يسهم في تفادي الاصابات الناجمة عن عدم التوازن الجسمي وتجنب الالام المصاحبة له.

تأثير استخدام الصف المعكوس في أداء مهارتي القفز فتحا والقفز ضما على جهاز منصة القفز في الجمناستك الفني للرجال

عمار عباس عطية, منذر محمود خليفة — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

هدف البحث الى تصميم واعداد محاضرات مرئية ومسموعة في اداء مهارتي القفز فتحا والقفز ضما على جهاز منصة القفز في الجمناستك الفني للرجال فضلا عن التعرف على تأثير استخدام الصف المعكوس في أداء مهارتي القفز فتحا والقفز ضما في الجمناستك الفني للرجال، وأعتمد الباحثان المنهج التجريبي، وبلغ عينة البحث 20 طالب بمجموعة تجريبية واحدة، وقام الباحثان بتطبيق تجربتهم الرئيسة للصف المعكوس بواقع وحدتين تعليمية خلال الاسبوع ولمدة 3 اشهر، وكانت نتائج الدراسة وجود تأثير معنوي بين نتائج الأختبارات القبلية والبعدية في استخدام الصف المعكوس لمجموعة البحث التجريبية ولصالح الأختبار البعدي.

تأثير تعديل نمط الحياة على وفق منهج إرشادي– بدني في بعض المؤشرات الوظيفية لدى مرضى السكر بالدم

حامد صالح مهدي الياسري, نبيل خليل ابراهيم الشمري — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

هدفت الدراسة إلى تعديل نمط الحياة الغير صحي الى نمط حياة صحي لدى شريحة معينة من افراد المجتمع ألا وهم مرضى السكري النوع الثاني، من خلال بناء منهاج إرشادي- بدني يهدف الى التأثير في بعض المؤشرات الفسيولوجية وهي مستوى السكر في الدم ومؤشر كتلة الجسم، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة البحث، وتكونت عينة البحث من (10) أفراد ذكور يعانون من ارتفاع مستوى السكري في الدم ممن يزورن العيادة الاستشارية في مستشفى ابن النفيس لغرض الاستشارة والعلاج الطبي، وقد تم التحاقهم بالمنهاج المعد من قبل الباحثان بشكل طوعي، وتضمن المنهاج الارشادي- البدني على مجموعة من النصائح والارشادات لتعديل نمط الحياة، بالإضافة الى التدريب البدني، وقد استمر تطبيق المنهاج لمدة (12) اسبوعا، تضمن (36) وحدة تدريبية بواقع (3) وحدات تدريبية للأسبوع الواحد، وبزمن(35) دقيقة للوحدة التدريبية الواحدة، وتم اجراء اختبارات قبل تنفيد المنهاج الارشادي- البدني وبعده لعينة البحث، وقد أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي، وهو ما يحقق هدف وفرض البحث.

ومن أهم الاستنتاجات التي توصل اليها الباحثان أن للمنهاج الارشادي– البدني تأثير ايجابي في خفض مستوى السكر بالدم، وقد اوصيا باعتماد المنهاج الارشادي- البدني لتعديل نمط الحياة لخفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري ومؤشر كتلة الجسم وتحسين الحالة الصحية.

دراسة تحليلية لواقع كفاية الأداء والإلتزام التتظيمي للحكام في بطولات الاتحاد العراقي المركزي لألعاب القوى

زهرة شهاب احمد, همام اسماعيل حسين — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

ان نجاح البطولات يتوقف على كفاية الاداء للعاملين في هذا المجال وحسن تطبيق الالتزام التنظيمي في ادارة البطولات، اما اهداف الدراسة التعرف على واقع كفاية الاداء والالتزام التنظيمي للحكام في بطولات الاتحاد العراقي المركزي لالعاب القوى. وتطبيق مقياسي كفاية الاداء والالتزام التنظيمي على حكام الاتحاد العراقي المركزي لالعاب القوى. واستخدم الباحث المنهج الوصفي وتكونت عينة البحث من الحكام في الاتحاد العراقي المركزي لألعاب القوى، والبالغ عددهم (119) حكما واستخدم الباحث (40) فرداً من الحكام لتطبيق مقياس كفاية الاداء والالتزام التنظيمي، وتمت معالجة النتائج احصائياً بنظام spss، واستنتج الباحث ان الحكام في الاتحاد العراقي المركزي يمتازون بالقدرة على كفاية الاداء، واستنتج الباحث ايضا إن الحكام في الاتحاد العراقي المركزي يمتازون بالقدرة على الالتزام التنظيمي. يوصي الباحث اعتماد مقياس المقاييس وقياسها لحكام الاتحاد العراقي المركزي للألعاب القوى.

تمرينات التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية وأثرها في تأهيل مفصل الكتف المصاب للاعبي رفع الإثقال ذوي الاحتياجات الخاصة

حميد عبد النبي الفتلاوي, عماد خليف جابر العاصمي — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

تتميز لعبة رفع الأثقال لذوي الاحتياجات الخاصة بالقوة والإرادة من خلال التدريب المتواصل في الشدة والتكرارات في رفع الأوزان العالية إثناء وحدات التدريب، إذ يتعرض اللاعبين خلال الأداء لقوة شد عصبي عضلي في مفصل وعضلات الكتف، مما يعرضهم للإصابة في العضلات والأربطة المحيطة للمفصل وبالتالي سوف يتأثر المدى الحركي له وقد ينتج عنه تحدد في حركات الكتف، ومن هنا جاءت أهميه البحث في استخدام تمرينات التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية لتأهيل مفصل الكتف المصاب، إما مشكلة البحث تكمن في إعادة تأهيل مفصل الكتف لدى اللاعبين المصابين لتحسين مديات الكتف في حركتي لانثناء الأمامي والإبعاد الجانبي. وكان الغرض من البحث هو التعرف على تأثير تمرينات التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية المعدة من قبل الباحث في تأهيل مفصل الكتف المصاب للاعبي رفع الإثقال من ذوي الاحتياجات الخاصة وتحسين المدى الحركي له. وبلغت عينة البحث (4) من لاعبين رفع الإثقال فئة المتقدمين لذوي الاحتياجات الخاصة، وتم اختيارهم بالطريقة العمدية من خلال تشخيص الإصابة ما التجربة الرئيسية استخدام تمرينات التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية بطريقة التثبت – الاسترخاء وقد استغرقت مدة الوحدات التأهيلية (8) أسابيع بواقع (3) وحدات في الأسبوع, زمن الوحدة التأهيلية (19-31) دقيقة. حيث تم الاستنتاج بإن للتمرينات التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية المبنية على أسس علمية لها دور كبير في تحسين مديات مفصل الكتف. وأوصى الباحث باعتماد تمرينات التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية لتأهيل مفصل الكتف.

تاثير تدريبات ((CROSS FIT في بعض القدرات البدنية لدى ممارسات تدريبات اللياقة البدنية للاعمار (25 – 35) سنة

اشراق علي محمود, نور عبد النبي محمد هويت — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

تكمن مشكلة البحث التي تحدد في ان التدريبات المتبعة في معظم قاعات اللياقة البدنية تعتمد وبشكل كبير على مقدار أداء الفرد للتمرينات المعطاة له دون الاهتمام بعنصر المنافسة والذي يعد عنصراً رئيساً في تدريبات (CROSS FIT) الذي يوفر حافزاً مهماً للاستمرارية في الاداء وبالتالي العمل على تطوير مستوى اللياقة البدنية للمتدربات في الصالات الرياضية، كأساس للعملية التدريبية، يهدف البحث إلى التعرف على تاثير تدريبات الكروس فت في بعض القدرات البدنية لدى ممارسات تدريبات اللياقة البدنية للاعمار (25-35) سنة.

لقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث وعدَّه أفضل وسيلة لحل مشكلة البحث التي خلالها يمكن تحقيق أهدافه، وتم تطبيق مفردات البحث علي عينة البحث البالغ عددهن (16) ممارسة، وقد تم تقسم عينة البحث الى مجموعتين بطريقة القرعة، المجموعة التجريبية الاولى (مجموعة الكروس فت)، والمجموعة الضابطة (مجموعة الايروبك)، إذ تكون افراد كل مجموعة من (8) متدربات أما الفصل الرابع تضمن عرض النتائج ومناقشتها، اما الفصل الخامس: توصل الباحثان إلى العديد من الاستنتاجات وكان أهمها أثرت تدريبات (CROSS FIT) المعده من الباحثان في تنمية بعض (القدرات البدنية) لدى للمتدربات في الصالات الرياضية.

تأثيـــــــر استخدام اسلوب التضمين بأجهزة الكترونية في تعلم التحرك الامامي والجانبي للاعبي الاسكواش المبتدئين بأعمار (13 – 15) سنة

علي جهاد رمضان, علي حسن شكر البكري — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

ان طريقة تنفيذ الوحدات التعليمية ونوعها ذات أهمية كبيرة في تطوير العملية التعليمية والوصول بالمتعلمين الى اداء افضل وبالتالي بناء المجتمعات البشرية، من خلال خبرة الباحث الميدانية في تدريس مادة الاسكواش وأحد المختصين في مجال اللعبة، وجد ان استخدام الاساليب المُتبعة في عملية تعلم المهارات الاساسية مُجدية الى حد ما ولآكنها تحتاج الى وقت اطول في عملية التعلم ومع تطور قوانين الالعاب الرياضية واستخدام التكنلوجيا الحديثة، وجد الباحث من الضروري الاهتمام بإدخال بعض الوسائل الالكترونية التي تُساعد المُبتدئين في تعلم مهارتي التحرك الامامي والتحرك الجانبي للاعبي الاسكواش، قام الباحث بأختيار عينة البحث بأسلوب المجموعة التجريبية بواقع (6) لاعبين مبتدئين باعمار (13-15) سنة. اظهرت النتائج الاحصائية التي توصل اليها الباحث الى وجود فرق معنوي ذي دلالة احصائية بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي لاختبارات التحرك الجانبي والامامي في الاسكواش، أهم الاستنتاجات إن التمارين المستخدمة تأثير ايجابي في تحسين مستوى تعلم مهارتي التحرك الجانبي والتحرك الامامي للاعبي الاسكواش.

تأثير الجهد البدني على اداء بعض القدرات الحركية والتحركات الدفاعية للاعبي كرة اليد للاعمار (16 – 17) سنة

عبد الوهاب غازي حمودي, مرتضى حسون عبد المهدي — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

تضمنت مقدمة البحث معلومات حول اهمية ايجاد المدربين لطرق جديدة في التدريب واهمية القدرات الحركية في تطوير الاداء المهاري اضافة الى عدة تساؤلات حول تأثير الجهد البدني على القدرات الحركية والتحركات الدفاعية، وكانت عينة البحث مجموعة من لاعبي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية في بغداد بعدد (10) لاعبين، وتم استخدام عدد من الوسائل والادوات مثل صافرة وساعة توقيت الكترونية وميزان طبي الكتروني وشريط لاصق وشواخص, وتم اجراء تجربة البحث من خلال اجراء الاختبارات المستخدمة في البحث وهي اختبار الشكل السداسي واختبار الكرة المخاعة واختبار التحركات الدفاعية، وتم اجراء الاختبارات المستخدمة في حالتين قبل الجهد وبعدة وتضمن الجهد البدني ركض سريع حول الملعب ومن ثم الحجل بالرجل اليمين الى منتصف الملعب والتبديل الى الرجل اليسار ومن ثم اداء الاختبارات بعدها، وتم ايجاد الفروق بأستخدام (T-test) وتم الخروج بعدة توصيات مثل الاهتمام برفع مستويات اللياقة البدنية لدى لاعبي كرة اليد والاهتمام بتدريب القدرات الحركية والتحركات الدفاعية بعد الجهد البدني.

التمرينات التأهيلية وتأثيرها في التوازن بعد استئصال الرباط الصليبي الأمامي للاعبي كرة القدم

أحمد فرحان علي, احمد كامل علاوي — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

ان هدف البحث هو وضع تمرينات تأهيلية ومعرفة تأثيرها على التوازن والتركيز على تنبيه واستثارة أجهزة الحس العميق حيث ان هدف إعادة تأهيل الرباط الصليبي الأمامي للاعبي كرة القدم هو عودة اللاعب الى وضعة الطبيعي قبل الإصابة.

استخدم الباحثان تمارينات المدى الحركي في الاسبوع الاول والتوازن في الاسبوع الثالث بعد العملية الجراحية والانتقال من السهل الي الصعب في جميع مراحل اعادة تأهيل الرباط الصليبي الامامي كما ان هدف البحث هو تحسين اجهزة استقبال الحس العميق من خلال التمرينات ووسائل العلاج الطبيعي.

ان مشكلة البحث هي عدم استخدام تمارينات المدى الحركي والتوازن وتوزيع ثقل الجسم على الطرف المصاب الا بعد مرور عدة اسابيع وهذا مما يؤثر على اعادة التأهيل من حيث عدم الانتقال من مرحلة الى مرحلة بسبب وجود ميل المصاب على الجانب السليم فقط وكانت فرضية البحث هي وجود دلالة احصائية بين القياس القبلي والبعدي للتوازن ولصالح القياس البعدي. استخدم الباحث المنهج التجريبي، اما مجتمع البحث فتمثل بمصابين بقطع الرباط الصليبي الامامي للاعبي كرة القدم من اندية محافظة ذي قار في العراق وبلغ عددهم (10) وتم تطبيق البرنامج خلال 6 اشهر استنتج الباحثان ان استخدام تمرينات المدى الحركي في الاسبوع الاول وتمرينات التوازن في الاسبوع الثالث بعد العملية الجراحية له دور فعال في تنبيه واستثارة اجهزة استقبال الحس العميق لذلك يوصي الباحث باستخدام تمرينات المدى الحركي والتوازن في الاسبوع الثالث بعد العملية الجراحية.

تأثير تمرينات تأهيلية في مرونة اسفل الظهر والقوة العضلية العاملة عليها للرجال بعمر (40 – 45) عام

لؤي سامي رفعت, علي عبد الكاظم شيال — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

ان للتمرينات التأهيلية دور مهم في اعادة تأهيل الاصابات والصفات البدنية وله تأثير مباشر ايضاً على مرونة العمود الفقري والقوة العضلية العاملة عليها، ولتوضيح هذا التأثير فلابد من الدراسة تلك التأثيرات بالتمرينات التأهيلية، وتكمن مشكلة البحث في عدم مرونة العمود الفقري وقلة القوة العضلية نتيجة الالم، اما هدفا البحث فكانت: اعداد تمرينات تاهيلية لزيادة مرونة وقوة عضلات العمود الفقري، كذلك التعرف على تأثير التمرينات التأهيلية المعدة في المرونة والقوة العضلية. استخدم الباحث المنهج التجريبي وتكونت عينة البحث من (12) مصاباً بعمر (40-45) سنة وكانوا يمثلون 60 % من مجتمع عينة البحث البالغ (20) مصاب، واجريت اختبارات المرونة للعمود الفقري وكذلك اختبارات قوة عضلات الظهر، وعملت النتائج احصائياً بنظام spss، واستنتج الباحث ان للتمرينات التأهيلية دور في المرونة والقوة العضلية لأسفل للظهر، كما ان التمرينات التأهيلية المعدة عملت على زيادة المديات الحركية وتحسن المرونة والقوة العضلية. يوصي الباحث باستخدام هذه التمرينات التأهيلية الخاصة بالمرونة والقوة في تأهيل المفاصل والعضلات بشكل عام مما لها تأثير على مرونتها والقوة العاملة عليها، واستغرق المنهج التأهيلي (8) اسابيع بمعدل (3) جلسات تأهيلية اسبوعياً بمجموع (24) جلسة تأهيلية، كل الجلسات التأهيلية تدرجت من الادنى الى الاعلى بالوقت ودرجة الصعوبة في المنهج من (15 -30) دقيقة

واقع الإبداع الإداري لدى الهيئات الإدارية لأندية دوري الدرجة الأولى بكرة القدم في بغداد

ثامر حماد رجه, سامر سعد إبراهيم — ث, 18 يون 2019 00:00:00 +0000

اهتم البحث الحالي في إجراء دراسة لتحليل أهم الجوانب والإجراءات الإبداعية الإدارية لدى للهيئات الإدارية لأندية الدرجة الأولى بكرة القدم في محافظة بغداد في ضل الإمكانات المتوافرة والوصول إلى النتائج الايجابية بشكل مغاير وبأفكار إدارية مبدعة. إذ هدفت إلى بناء وتقنين مقياس الإبداع الإداري والتعرف على مستوى المتوافر لدى الهيئات الإدارية لأندية دوري الدرجة الأولى بكرة القدم في بغداد. وحددت مجالاته في الهيئات الإدارية للأندية، وتم الاتصال فيهم ضمن المواقع المتواجدين فيها للفترة من8/2/2018 ولغاية 30/6/2018. واستخدم الباحثان المنهج الوصفي بالدراسة المسحية والعلاقات الارتباطية، وحددت الأندية المستهدفة بـ(35) نادي بمجتمع بلغ عددهم (304) عضو هيأة إدارية، وبعينة بلغت (184) ونسبة بلغت (60.52 %).وتم التوصل إلى تصميم المقياس النهائي للإبداع الإداري لدى الهيئات الإدارية لأندية الدرجة الأولى بكرة القدم في بغداد.إذ احتوى (36) عبارة مقسمة على (7) مجالات توزعت بشكل متفاوت حسب صلاحية الفقرات،ومن ثم طبق على عينة قوامها (90) عضواً. وعولجت البيانات وفق البرنامج الإحصائي (SPSS)، وتوصلت النتائج إلى إن أعضاء الهيئات الإدارية للأندية لم يكن للإبداع الإداري ظهور واضح في ممارساتها بشكل مرن ومجدي، وانصب تركيز اهتمامها على تحقيق الكفاية الإدارية وفق البرامج المتعارف عليها لضمان عملها على ما موجود وليس على ما يجب أن يكون، وكان أهم الاستنتاجات إن التقدير المستحصل كان (متوسط) لقلة ممارسة الإبداع الإداري، والأخذ بنظر الاعتبار المفاضلة الحقيقية لتطوير الإبداع، فضلاً عن غياب الدوافع والحوافز الداعمة له. وأوصت الدراسة إلى تطبيق المقياس بشكل مستمر كمرجع للتحسين والتطوير، والتأكيد على الإبداع الجماعي والتفاعل في تبادل المعلومات،وتبني الطروحات الجديدة والتعبير عن حرية الرأي في الأفكار الإبداعية، مع التركيز على استطلاع أراء كافة المستفيدين لتنمية عمل هذه الهيأة.