العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تمارين مقترحة للوقاية من مرض هشاشة العظام وفي بعض المؤشرات الوظيفية والبدنية وهرمون الاستروجين للنساء في عمر ( 45 – 55 ( سنة تنزيل تنزيل بصيغة PDF