العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثر تمرينات مركبة في قوة وسرعة الإيعازات العصبية والنشاط الكهربائي للعضلات ودقة تهديف الركلات الحرة المباشرة بكرة القدم للشباب تنزيل تنزيل بصيغة PDF