العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تقييم تدريبات التحمل الخاص على وفق اختبار (كوسمين) للحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين وعلاقته بأنجاز ركض (1500) متر تنزيل تنزيل بصيغة PDF