العودة إلى تفاصيل المؤلَّف
استخدام تمرينات بطريقة التدريب التكراري وفق تركيز حامض اللاكتيك في الدم وتأثيرها على تحمل السرعة الخاص وانجاز ركض 400 متر
تنزيل
تنزيل بصيغة PDF