مجيد س. و عبد الرحمن ه. 2011. تمرينات القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين وفق مبدأ الدفع اللحظي وتاثيره في انجاز الوثب الطويل للناشئين. Journal of Physical Education. 23, 4 (2011), 23.