محمد ا. تأثير تمرينات البلايومترك لتطوير القوة المميزة بالسرعة وسرعة الاجتياز في ركض 400م حواجز للمتقدمين. jope 2016, 28 (2), 267-278. https://doi.org/10.37359/JOPE.V28(2)2016.282.