محمد ح.; ستار خ.; ياسين م. تأثير تمرينات مقترحة وفق أسلوب التدريب الهرمي الصاعد باستخدام الاثقال لتطوير القوة الانفجارية للرجلين ودقة مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة. jope 2016, 28 (3), 462-483. https://doi.org/10.37359/JOPE.V28(3)2016.1085.