محمد ح., ستار خ., & ياسين م. (2016). تأثير تمرينات مقترحة وفق أسلوب التدريب الهرمي الصاعد باستخدام الاثقال لتطوير القوة الانفجارية للرجلين ودقة مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة. Journal of Physical Education, 28(3), 462-483. https://doi.org/10.37359/JOPE.V28(3)2016.1085