نور الدين عيسى س. (2012). تمرينات الاستطالة والتقصير بطريقة البلايومترك وتأثيرها على بعض القدرات الوظيفية والمهارية في الكرة الطائرة. Journal of Physical Education, 24(3), 38. https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/1717