محمد احمد. "تأثير تمرينات البلايومترك لتطوير القوة المميزة بالسرعة وسرعة الاجتياز في ركض 400م حواجز للمتقدمين". Journal of Physical Education 28, no. 2 (يونيو 28, 2016): 267–278. تاريخ الوصول أبريل 1, 2025. https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/282.