محمد شيرزاد. "تمرينات منوعة بالحبال المطاطية وتأثيرها في بعض القدرات البدنية الخاصة والتهديف بالقفز للاعبين الناشئين بكرة السلة". Journal of Physical Education 27, no. 2 (يونيو 28, 2015): 213–226. تاريخ الوصول نوفمبر 22, 2024. https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/584.