العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات لاهوائية في بعض متغيرات النشاط الكهربائي للعضلات العاملة لدى السباحين الناشئين بسباحة 50 متر حرة تنزيل تنزيل بصيغة PDF