العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تدريب التحمل العضلي الموضعي بالطريقة المستمرة وفق المؤشرات البيوكينماتيكية في تطور بعض قدرات التحمل والانجاز لركض 800 متر ناشئين تنزيل تنزيل بصيغة PDF