العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير منهج تدريبي بالأسلوب المختلط وفق مؤشر النشاط الكهربائي العضلي في أنجاز رفعة الضغط على النائم لدى لاعبي القوة البدنية تنزيل تنزيل بصيغة PDF