العودة إلى تفاصيل المؤلَّف
أفضلية تمرينات (الأثقال – البلايومترك) في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين لعدائي (100 م) حرة للشباب
تنزيل
تنزيل بصيغة PDF