العودة إلى تفاصيل المؤلَّف
تأثير تمرينات مساعدة مشابهة لأداء رفعة الدفع من الاستلقاء (Bench Press) في القوة النسبية لعضلات الذراعين لعينة من لاعبي القوة البدنية
تنزيل
تنزيل بصيغة PDF