العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تمرينات خاصة لتطوير السرعة الحركية وفق خطوط اللعب المختلفة وتأثيرها على مهارة الجري بالكرة للشباب ب تنزيل تنزيل بصيغة PDF