العودة إلى تفاصيل المؤلَّف انتقال أثر التعلم بأسلوب التمرين المتسلسل بين مهارتي الإرسال المواجه والضرب الساحق المواجه بالكرة الطائرة تنزيل تنزيل بصيغة PDF