العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تمرينات توافقية خاصة لتطوير سرعة الاستجابة العصبية العضلية والمهارة المركبة من الاستلام ثم التهديف للاعبي كرة القدم تحت 17 سنة تنزيل تنزيل بصيغة PDF