مجيد س. و عبد الرحمن ه., "تمرينات القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين وفق مبدأ الدفع اللحظي وتاثيره في انجاز الوثب الطويل للناشئين", jope, م 23, عدد 4, ص 23, 2011, تاريخ الوصول: 24 نوفمبر، 2024. [مباشر على الإنترنت]. موجود في: https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/1619