نعمة و., "أفضلية تمرينات (الأثقال – البلايومترك) في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين لعدائي (100 م) حرة للشباب", jope, م 24, عدد 4, ص 29, 2012, تاريخ الوصول: 22 نوفمبر، 2024. [مباشر على الإنترنت]. موجود في: https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/1825