نوار حيدر. "برنامج تعليمي وفق خصائص مميزة لتطوير ضبط وإيقاع خطوة النهوض وتأثير على الانجاز لفعالية الوثب الطويل للمبتدئين". Journal of Physical Education 24, no. 2 (يونيو 28, 2012): 37. تاريخ الوصول أبريل 19, 2025. https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/1773.