نعمة و. أفضلية تمرينات (الأثقال – البلايومترك) في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين لعدائي (100 م) حرة للشباب. jope [انترنت]. 28 ديسمبر، 2012 [وثق 22 نوفمبر، 2024];24(4):29. موجود في: https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/1825