تأثير تمرينات خاصة باستخدام جهاز مصنع في تطوير بعض أوجه القوة العضلية والتحمل الخاص لدى لاعبي كرة القدم الشباب
DOI:
https://doi.org/10.37359/JOPE.V30(1)2018.347الكلمات المفتاحية:
endurance, muscular strength, apparatus.الملخص
تناولت رسالة الباحث مقدمة البحث وأهميته فضلا عن مشكلة البحث التي تكمن بأن هناك ضعف في الجانب البدني الذي يؤثر سلباً على تحمل الأداء البدني للاعبين حتى نهاية المباراة في لعبة كرة القدم فسعى الباحث باقتراح جهاز جديد يعمل على تطوير بعض من أوجه القوة العضلية للأطراف السفلى عن طريق تحريك أكبر عدد من المجاميع العضلية للأطراف السفلى وبطريقة جديدة وفق الجهاز المقترح الذي يحتوي على (18) تمرين من وضعيات مختلفة للجسم فكان هدف البحث هوه معرفة تأثير التمرينات الخاصة على وفق الجهاز المقترح لتطوير بعض أوجه القوة العضلية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم الشباب وايضاً التعرف على نوع العلاقة بين أوجه القوة العضلية المستخدمة في البحث وتحمل الأداء البدني للاعبين الشباب حيث تم تطبيق المنهاج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث وتم اختيار عينة من لاعبي نادي الخطوط الجوية الرياضي لكرة القدم فئة الشباب للموسم (2016 – 2017) حيث طبق عليهم المنهاج المقترح خلال ثلاثة اشهر ونصف على (8) لاعبين يقسمون (4) لاعبين مجموعة ضابطة و(4)لاعبين مجموعة تجريبية لتطوير (مطاولة القوة والقوة المميزة بالسرعة) بنظام المحطات وثم معالجة النتائج إحصائياً عن طريق استخدام نظام الحقيبة الإحصائية (spss).
ومن خلال عرض وتحليل ومناقشة نتائج البحث تم التوصل الى ان كلتا المجموعتين (الضابطة والتجريبية) قد حققتا تقدما في متغيرات البحث الا ان مستوى المجموعة التجريبية كان افضل بسبب وجود فروق حقيقية ذات دلالة معنوية بين المجموعتين في متغيرات البحث، ولصالح المجموعة (التجريبية) وهذا يدل على ان التمارين الخاصة التي استخدمها الباحث على وفق الجهاز المقترح قد ساهمت بتطوير متغيرات البحث بشكل اكبر من المنهاج المتبع الذي استخدمته المجموعة الضابطة والذي ساهم أيضا في تطوير التحمل البدني الخاص بكرة القدم بنسبة اكبر ولصالح المجموعة التجريبية.
واستنتج الباحث بأن التمارين التي استخدمها على وفق الجهاز المقترح خلال المنهاج التدريبي قد حققت اهداف البحث الرئيسية وقامت بتطوير عينة البحث التجريبية بشكل أفضل مما تطورت فيه المجموعة الضابطة خلال ما أظهرته من نتائج ويوصي الباحث باستخدام الأجهزة الرياضية في المناهج التدريبية لأنها تساعد على التطور السريع إذا دمجت مع التمارين المختلفة ويوصي الباحث أيضا باستخدام جهازه المقترح في جميع الألعاب الرياضية التي تحتاج الى أطراف سفلى تتمتع بقدر من (القوة والسرعة والتحمل) بسبب إظهاره نتائج جيدة ستساعد اللاعبين بالارتقاء من مستواهم البدني بشكل كبير.
