أثر برنامج تدريبي مقترح في الكرة الطائرة على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمهارية
DOI:
https://doi.org/10.37359/JOPE.V29(2)2017.134الملخص
ىدف الدراسة إلى معرفة اثر برنامج تدريبي مقترح في الكرة الطائرة عمى بعض المتغيرات الفسيولوجية
والميارية، وقد أجريت الدراسة بتاريخ 61/9/6161 ولغاية 61/66/6161عمى عينة قواميا 66 طالبا من طمبة
تخصص التربية الرياضية في جامعة فمسطين التقنية – خضوري. وبعد إجراء التحميل اإلحصائي المناسب لبيانات
الدراسة استنتج الباحث بان لمبرنامج التدريبي المقترح تاثير معنوي ذات داللة إحصائية عمى كل من قياس الوزن ونسبة
الشحوم وبعض ميارات الكرة الطائرة )ميارة اإلرسال، والتمرير من أعمى والتمرير من أسفل(، وعميو فقد أوصى الباحث
بضرورة االستفادة من البرنامج التدريبي المقترح إلحداث تغيير ايجابي في الوزن ونسبة الشحوم وفي بعض الميارات
الخاصة بالكرة الطائرة مثل ميارة اإلرسال والتمرير من أسفل والتمرير من اعمي.
الكممات المفتاحية: برنامج تدريبي – كرة الطائرة – متغيرات فسيولوجية – متغيرات ميارية
