اثر تمرين الوثب بالحبل في بعض صور الدهون لدى البدينات المشاركات في برامج اللياقة والصحة

الملخص

تم دراسة تأثير تمرين الوثب بالحبل في بعض صور الدهون لدى البدينات المشاركات في برامج اللياقة والصحة على (10) من الإناث البدينات من ثانوية تلكيف – قضاء تلكيف- محافظة نينوى، وكان متوسط أعمارهن وأوزانهن وأطوالهن (16 ±0.73) سنة و (78.5 ± 1.34) كغم و (158 ± 4.84) سم على التوالي ، وقد تضمنت إجراءات البحث إجراء قياس قبلي (قبل تطبيق برنامج تمرين الوثب بالحبل) وتطبيق برنامج تمرين الوثب بالحبل لمدة (8) أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية بالأسبوع والمقترح من قبل محمد نصر الدين رضوان(1984)، ومن ثم إجراء القياس ألبعدي (بعد الانتهاء من تطبيق برنامج تمرين الوثب بالحبل) وتضمنت القياسات القبلية والبعدية عملية سحب الدم لقياس الكوليستيرول الكلي(TC) والبروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة جدا (VLDL) والبروتين منخفض الكثافة - كوليسـتيـرول (LDL-C) والبروتين عالي الكثافة - كوليستيرول (HDL-C) والتــراي كليســيريد ( الكليســيريدات الثلاثيــة او ثلاثي الكليسيريد)(TG) .وتوصلت البحث إلى حدوث انخفاض معنوي في الكوليستيرول الكلي(TC) والبروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة جدا (VLDL) والبروتين منخفض الكثافة- كوليسـتيـرول (LDL-C) والتــراي كليســيريد( الكليســيريدات الثلاثيــة أو ثلاثي الكليسيريد)(TG) ، في حين احدث برنامج تمرين الوثب بالحبل زيادة معنوية في والبروتين عالي الكثافة – كوليستيرول (HDL-C).