أثر التمرينات المقترحة في تطوير قوة الذراع الضاربة بدقة الضربة الأرضية الأمامية في لعبة التنس

الملخص

هدف البحث معرفة تأثير التمرينات المقترحة في تطوير قوة الذراع الضاربة بدقة الضربة الأرضية الأمامية في لعبة التنس والإسراع في تحقيق التطور الملموس من خلال تصميم تمرينات بأسلوب يتلائم مع قوة الضربة ودقة الأداء المهاري في لعبة التنس، وأفترض الباحث أن هناك تأثيراً ايجابياً في تطوير قوة الذراع الضاربة بدقة الضربة الأرضية الأمامية في لعبة التنس من جراء اعتماد التمارين التدريبية المقترحة، وهناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين قوة الذراع الضاربة ودقة الضربة الأرضية الأمامية في التنس،استخدم الباحث المنهج التجريبي على مجموعة التجريبية واحدة، وأجريت الدراسة على 10 طلاب من طلبة المرحلة الثالثة، كلية التربية الرياضة، جامعة بغداد .واستنتج الباحث: أن التمارين المقترحة أدت إلى تطوير ملحوظ في قوة الذراع الضاربة ودقة الضربة الأرضية الأمامية في لعبة التنس لدى أفراد عينة البحث .ومن توصيات الدراسة: اعتماد الدقة لأهميتها في تحسين مستوى الأداء، عندما يكون الهدف تنمية صفة الدقة فضلاً عن التقليل من سرعة أداء الحركات في التدريب