تمرينات خاصة في تنمية الرشاقة، والتوافق، وأثرها في تعلم مهارة استقبال الإرسال، في الكرة الطائرة، لطلبة المرحلة المتوسطة

الملخص

.برزت مشكلة البحث عن طريق ضعف بعض القدرات الحركية لدى الكثير من الطلبة، وقلة الاهتمام بما يتناسب وأهميتها، في تعلم مهارة استقبال الإرسال بالذراعين من الأسفل، لطلبة المرحلة المتوسطة، وأشتمل المبحث الأول على، مقدمة البحث، وتحدث فيها الباحث عن الكرة الطائرة ومهاراتها، وخاصة مهارة استقبال الإرسال، وأهمية أن يمتلك المتعلم مستوى من الرشاقة، والتوافق، ليستطيع تنفيذ الواجب الحركي الملقى عليه، فضلاً عن دور البحوث والدراسات العلمية، التي أسهمت في تطور الكرة الطائرة ومهاراتها، أما المبحث الثاني، فقد تضمن المواضيع التي تخص البحث، وهي: التمرينات الرياضية وأهميتها، والتمرينات الخاصة، والمبحث الثالث كان في: منهج البحث، إذ استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين التجريبية المتكافئة مع الضابطة، وكانت عينة البحث قد اختيرت بطريقة العمد، البالغ عددها(20) طالباً في الصف الثاني المتوسط، في متوسطة المحمودية للبنين، وتم في هذا المبحث عرض آلية العمل، وكيف تم اختيار المتغيرات، وطريقة إجراء التجربة الرئيسة، أما المبحث الرابع، تم فيه عرض نتائج البحث، ومناقشتها في ضوء النتائج التي حصل عليها الباحث من التجربة الخاصة بالبحث، وبعد حصول الباحث على الاستنتاجات، والتوصيات التي توصل إليها، تم عرضها في المبحث الخامس، وكان من أهم الاستنتاجات: التحسن في الرشاقة، والتوافق، وأثرها الايجابي في تحسن أداء مهارة استقبال الإرسال، ومن أهم التوصيات، تأكيد تحسين الرشاقة، والتوافق مع مراعاة التدرج بها، من ضمن دروس التربية الرياضية في المدارس.