تأثير الجهد البدني على اداء بعض القدرات الحركية والتحركات الدفاعية للاعبي كرة اليد للاعمار (16 – 17) سنة
DOI:
https://doi.org/10.37359/JOPE.V31(1)2019.816الكلمات المفتاحية:
كرة اليد، الجهد البدني، القدرات الحركية، التحركات الدفاعية.الملخص
تضمنت مقدمة البحث معلومات حول اهمية ايجاد المدربين لطرق جديدة في التدريب واهمية القدرات الحركية في تطوير الاداء المهاري اضافة الى عدة تساؤلات حول تأثير الجهد البدني على القدرات الحركية والتحركات الدفاعية، وكانت عينة البحث مجموعة من لاعبي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية في بغداد بعدد (10) لاعبين، وتم استخدام عدد من الوسائل والادوات مثل صافرة وساعة توقيت الكترونية وميزان طبي الكتروني وشريط لاصق وشواخص, وتم اجراء تجربة البحث من خلال اجراء الاختبارات المستخدمة في البحث وهي اختبار الشكل السداسي واختبار الكرة المخاعة واختبار التحركات الدفاعية، وتم اجراء الاختبارات المستخدمة في حالتين قبل الجهد وبعدة وتضمن الجهد البدني ركض سريع حول الملعب ومن ثم الحجل بالرجل اليمين الى منتصف الملعب والتبديل الى الرجل اليسار ومن ثم اداء الاختبارات بعدها، وتم ايجاد الفروق بأستخدام (T-test) وتم الخروج بعدة توصيات مثل الاهتمام برفع مستويات اللياقة البدنية لدى لاعبي كرة اليد والاهتمام بتدريب القدرات الحركية والتحركات الدفاعية بعد الجهد البدني.
