تأثير الأسلوب الهرمي المتعاكس على تطوير القوة المميزة بالسرعة ودقة أداء الكبس في التنس لدى لاعبي الشباب
DOI:
https://doi.org/10.37359/JOPE.V27(3)2015.610الملخص
تعد مهارة الكبس في التنس من المهارات الصعبة على اللاعبين كونها تحتاج الى صفات بدنية عالية تؤهلهم للقيام بهذه المهارة، وبعد الاطلاع على المصادر العلمية وجد ان هناك اساليب عدة يمكن ان يكون لها تأثيراً نوعياً وفعال في تطوير القوة العضلية المميزة بالسرعة التي تطغي على المهارة التي تظهر في حركة اللاعب، ونظراً لقلة البحوث في هذا المجال والخاصة بالتنس ارتأت الباحثة استخدام الاسلوب الهرمي المتعاكس ومعرفة مدى تأثيره في تطوير القوة المميزة بالسرعة لمهارة دقة الكبس مساهمة منها في استخدام اساليب قليلة الاستخدام في تطوير تلك القدرة والمهارة، وان النتائج التي سيتم الوصول اليها تعطينا مقدار التطور الحاصل في القوة العضلية المميزة بالسرعة ومهارة دقة الكبس بالتنس موضوع البحث، وهدف البحث، في التعرف على تأثير الاسلوب الهرمي المتعاكس على تطوير القوة المميزة بالسرعة ودقة اداء مهارة الكبس للاعبين الشباب بالتنس، وافترضت الباحثة لا توجد فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في القوة المميزة بالسرعة ودقة اداء مهارة الكبس للاعبين الشباب بالتنس، واختارت الباحثة التصميمَ التجريبي للمجموعة الواحدة، وتمثل مجتمع البحث بلاعبي أندية بغداد بالتنس البالغ عددهم (13) لاعب تم اختيار عينة البحث منهم بالطريقة العمدية البالغ عددهم (8) لاعبين, وتم اختيار لاعبين (2) لغرض إجراء التجربة الاستطلاعية و(6) لاعبين لتجربة البحث الرئيسية بنسبة (46.154%) من المجتمع الأصل، والوسائل الإحصائية، النسبة المئوية، الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، الوسيط، معامل الالتواء، اختبار (T-test) للعينات المترابطة، واستنتجت للأسلوب الهرمي المتعاكس تأثير إيجابي في تطوير القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين ودقة الكبس لدى لاعبي التنس الشباب، واوصت باعتماد المنهج التدريبي أسلوب التدريب الهرمي المتعاكس عند تدريب بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة بلاعبي التنس الشباب بمرحلة الإعداد الخاص.
