تأثير تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية في بعض القدرات البدنية وتأخير التعب لدى اللاعب الناشئ في كرة القدم
DOI:
https://doi.org/10.37359/JOPE.V32(4)2020.1044الكلمات المفتاحية:
التمارين البدنية، تدريبات التحمل، المسارات الحركية، القدرات البدنية، التعب، كرة القدمالملخص
هدفت الدراسة الى تخطيط برنامج لتدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية لللاعبين الناشئين (كرة القدم) واجريت الدراسة على عينة من نادي اربيل الرياضي ومكونة من (24) لاعب ناشئ مقسمة الى قسمين (12) ناشئ في التدريب المحدود (12) في التدريب العام واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث وتوصلت نتائج البحث الى عمل برنامج تدريبي ساهم في تحسين وتطوير قدرات التحمل وايضاً تبين ان تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية لها تأثير ايجابي على قدرات التحمل.
التنزيلات
منشور
2020-12-28
إصدار
القسم
المقالات
كيفية الاقتباس
1.
نوفل م. تأثير تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية في بعض القدرات البدنية وتأخير التعب لدى اللاعب الناشئ في كرة القدم. jope [انترنت]. 28 ديسمبر، 2020 [وثق 24 نوفمبر، 2024];32(4):87-99. موجود في: https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/1044
