أثر الدورة الشهرية في بعض عناصر اللياقة البدنية (السرعة، المرونة، والرشاقة) لدى طالبات المرحلة المتوسطة من عمر 12-14 سنة
DOI:
https://doi.org/10.37359/JOPE.V34(1)2022.1228الكلمات المفتاحية:
الدورة الشهرية، اللياقة البدنية، السرعة، المرونة، الرشاقةالملخص
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التغيرات الفيزيولوجية المرافقة للدورة الشهرية في بعض عناصر اللياقة البدنية، لا سيما السرعة، الرشاقة والليونة عند طالبات المرحلة المتوسطة بعمرٍ يتراوح بين 12 و14 سنة في بيروت. ولتحقيق ذلك، اعتمد المنهج الوصفي التحليلي في الدراسة التي أجريت على عينة مؤلفة من 21 طالبة ذات صحة جيدة ودورة شهرية منتظمة ممن لا يعانين من وجود أي عوامل نفسية وجسدية تؤثر على أدائهن الرياضي. وقد تم قياس متغيري الوقت والسرعة خلال اختباري الجري المتعرج وركض مسافة 30 مترًا ومتغير المسافة المتحققة خلال اختبار ثني الجذع وذلك أثناء (قياس قبلي) وبعد (قياس بعدي) الدورة الشهرية. وأظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) في جميع المتغيرات: الوقت، والسرعة والمسافة. وهذا ما يشير إلى تأثير الدورة الشهرية على عناصر اللياقة البدنية موضوع الدراسة. وأوصى الباحثون بضرورة مواءمة برامج التربية البدنية للفتيات ومقتضيات فترة الدورة الشهرية مع الأخذ بعين الاعتبار أهمية وضرورة المواظبة على ممارسة الرياضة وعدم التوقف عنها في هذه الفترة.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2022 مجلة التربية الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
