أثر استخدام وضعي المشي والجلوس على استشفاء النبض القلبي بعد جهد بالقدرة الهوائية

الملخص

احتوت البحث على التقدم العلمي والتقني في كافة الميادين المختلفة وخاصة في المجال الرياضي ودور هذا التطور في المجال الرياضي ، وعناصره الاساسية من الشدة وحجم وفترات الراحة وعملية التكيف للجهد الهوائي واللاهوائي .....وتكمن اهمية الدراسة في عودة الشفاء وافضل وضع ممكن ان يتخذه الرياضي حسب نوع الجهد وتأثيره على بعض المتغيرات الوظيفية .....اما مشكلة البحث انحصرت في معانات مدريبي العاب الساحة والميدان وبسبب زيادة عدد تكرارات والمجاميع حيث تؤدي بالرياضي الى التعب،ولمعرفة افضل طريقة يكون عليه وضع الجسم بعد الجهد الهوائي تبلورة مشكلة البحث.ويهدف البحث إلى×التعرف على معدل ضربات القلب بعد الجهد لدقائق (1، 3 ، 5) من الاستشفاء في وضع المشي والجلوس.×التعرف على الفرق في المعدل ضربات القلب بعد الجهد لدقائق (1، 3 ، 5) من الاستشفاء مابين وضع المشي والجلوس.وفرض البحث كانت ×هناك فروق ذات دلالة إحصائية في معدل ضربات القلب بعد الجهد لدقائق (1، 3 ، 5) من الاستشفاء مابين وضع المشي والجلوس.وتم استخدام المنهج الوصفي باسلوب المقارنة لملائمته لطبيعة البحث واهداف البحث اما عينة البحث تم اختيارها من طلاب كلية التربية الرياضية / جامعة كويه ، والبالغ عددهم (7) طالباً .وتوصل الباحث الى الاستنتاجات التالية .×هناك فروق معنوية في معدل ضربات القلب مابين وضعي المشي والجلوس في فترة ماقبل الجهد ولصالح وضع المشي .×هناك فروق معنوية في معدل ضربات القلب مابين وضعي المشي والجلوس في فترة الاستشفاء بعد الجهد الهوائي لمدة الدقائق الخمسة الاولى ولصالح وضع الجلوس .×يمكن استخدام وضع الجلوس لاستعادة الشفاء بين التمرينات او بعد الانتهاء من الوحدة التدريبية.