تأثير تمرينات نقل القوى بمرونة ثابتة ومتحركة على بعض متغيرات الضربتين الأرضيتين للاعبي منتخـب جامعة الانبار بالتنس الأرضي

الملخص

تكمن المشكلة في أداء الضربتين الأرضيتين بحركة من مفاصل الأطراف العليا فقط وأحيانا تدوير بسيط في الجذع مما يجعل أداء لاعبينا غير فعال لعدم استثمار نقل القوى بين أجزاء الجسم كافة مما يوجب التمرن عليها بأداء مرن لمعالجة هذا الضعف,وتهدف الدراسة لاستثمار نقل القوى بمرونة ثابتة ومتحركة ومعرفة تأثيرها على بعض متغيرات الضربتين الأرضيتين , وبفرضية أن لنقل القوى أثر ذا دلالة إحصائية على بعض متغيرات الضربتين الأرضيتين في التنس الأرضي بين الاختبارين القبلي والبعدي, واعتمد المنهج التجريبي للدراسة بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة وعلى عينه من (8) طلاب, أما الإجراءات الميدانية فكانت بإجراء الاختبار القبلي يوم الخميس 21/10/2010 في الساعة 10:30 لوجود فراغ في جدول طلاب المنتخب الذين هم من المرحلة الرابعة فقط على الملعب الخارجي للتنس الأرض بكلية التربية الرياضية-جامعة الانبار,وتم تنفيذ تمارين خاصة لنقل القوى على مدى تسعة أسابيع وبواقع وحدتين في الأسبوع ,كما تم إجراء الاختبار ألبعدي يوم الأحد 26/12/2010 وعلى ذات الملعب وبظروف مماثلة لإجراء الاختبار القبلي, ليستنتج بأن نقل القوى يطور بعض متغيرات الضربتين الأرضيتين وخاصة قوة الضربة وسرعتها, ويوصي الباحث بالتأكيد على نقل القوى بتمارين خاصة للضربتين الأرضيتين وباقي مهارات التنس الأرضي وللألعاب الأخرى