تأثير تمرينات للقدرات التوافقية في تطوير مبدأي الربط الخططي وتغير الاتجاه الهجومي للاعبي أندية الدرجة الأولى في ك
DOI:
https://doi.org/10.37359/JOPE.V29(4)2017.294الملخص
. تكمن أهمية البحث في استحداث تمرينات للقدرات التوافقية في تطوير الأداء الخططي لمبدأي الربط الخططي وتغير الاتجاه الخططي هجومياً للوصول للهدف الاسمى في الأداء الهجومي الا وهو محاولة تسجيل الأهداف وترجمة مجهودات الفريق بأكمله لتحقيق الفوز. وان الهدف من دراسة البحث هو اعداد تمرينات للقدرات التوافقية للمبدأين المذكورين انفاً وهي احد أعمدة التدريب الرئيسية في أيصال اللاعبين الى الجاهزية الحركية والمهارية فضلاً عن التعرف على مستوى المبدأين لدى لاعبي هذه الأندية،لذا افترض الباحثان وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمبادئ الخططية الهجومية للمجموعة التجريبية والضابطة ولصالح الاختبار البعدي،واستخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة في المنهج التدريبي ولمدة(8) أسابيع من1/3/2017-1/5/2017 وبواقع 4)) وحدات تدريبية في الأسبوع ليصبح مجموع عدد الوحدات التدريبية (32) وحدة تدريبية وبإستخدام طريقة التدريب الفتري منخفض الشدة وطريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة وطريقة التدريب التكراري وتكون شدة هذه التمرينات المعدة من %100-80، لذا استنتج الباحاثان بعد معالجة نتائج البحث من حيث الأثر الإيجابي للتمرينات المعدة للقدرات التوافقية في الاستثمار الأمثل للمهارات الفردية والجماعية في الأداء الخططي الهجومي مع زيادة نسبة المحاولات الناجحة لتسجيل الأهداف.
