تأثير استخدام تمرينات للذراع غير المفضلة لتفعيل البرنامج الحركي في تطوير اداء ودقه الضرب الساحق القطري للاعبات نادي بغداد بالكره الطائرة
DOI:
https://doi.org/10.37359/JOPE.V27(2)2015.582الملخص
لاحظ الباحثون من خلال تواجدهم في مجال لعبة الكره الطائرة، أن اغلب اللاعبات يعاننن ضعفاً في أداء الضرب الساحق الامامي والقطري وعدم القدرة على اختيار المهارة المطلوبة بما يتناسب مع مواقف اللعب الحقيقية، وبما إن اغلب المهارات الأساسية تحتوي على أشكال مهارية عديدة وتؤدى بسرع وارتفاعات واتجاهات مختلفة، لذا ارتئي الباحثون دراسة هذه المشكلة من خلال الاعتماد على التدريبات المتناظرة لكلا الذراعين للمساعدة في توفير عدد كبير من البرامج الحركية للمهارة الواحدة وتفعيلها خلال مواقف اللعب الحقيقية، كذلك القدرة على اختيار الاستجابة المناسبة لما يتطلب الموقف داخل المباراة. وهدف البحث الى التعرف على تأثير الذراع غير المفضلة لتفعيل البرنامج الحركي في تطوير اداء ودقه الضرب الساحق القطري للاعبات بالكره الطائرة والتعرف على افضليه التأثير لتمرينات الذراع غير المفضلة والتمرينات الاعتيادية لتفعيل البرنامج الحركي في تطوير اداء ودقه الضرب الساحق القطري للاعبات بالكرة الطائرة. استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم (المجموعتان المتكافئتان ذات الاختبار القبلي والبعدي) وذلك لملاءمته طبيعة المشكلة وتحقيق أهداف البحث. ومثلت عينة البحث مجتمع البحث بأكمله وهن لاعبات نادي بغداد بالكره الطائرة للموسم 2014- والبالغ عددهم (12) لاعبة وهذا يعني استعمل الباحثون طريقة الحصر الشامل لجميع أفراد المجتمع، وتم تقسيمهم عن طريق القرعة إلى مجموعتين الأولى تجريبيه تتدرب بالذراع المفضلة وغير المفضلة والثانية ضابطه تتعلم بالذراع المفضلة فقط. وجاءت اهم الاستنتاجات في إن التدريب بالذراع غير المفضلة ساعد في تطوير اداء ودقه الضرب الساحق القطري للاعبات بالكرة الطائرة، كما إن التدريب بالذراع غير المفضلة ساعد على توفير برامج حركية عديدة ومتنوعة مما يساعد اللاعبة على مواجهة جميع متغيرات اللعب. اما اهم التوصيات فهي ضرورة الاهتمام بتدريبات الذراع غير المفضلة في الوحدات التدريبية لمهارة الضرب الساحق بالكره الطائرة، ضرورة استخدام تدريبات بالذراع المفضلة وغير المفضلة للمهارة الواحدة لأنه يساعد على تفعيل البرنامج الحركي لتلك المهارة.
