العلاقة بين سرعة الثقل والقوة العمودية المسلطة على الأرض والزمن في رفعة الخطف الجالس لفئة المتقدمين

المؤلفون

  • مؤيد جاسم

DOI:

https://doi.org/10.37359/JOPE.V25(1)2013.592

الملخص

 تكمن اهمية البحث بوجود علاقة جدلية بين سرعة البار (الثقل) وما يبذله الرباع من قوة بالرجلين مسلطة على الارض من اجل انجاز رفعة الخطف الجالس بأقتصادية وبأداء فني عالي، وتتجلى مشكلة البحث في الاخفاقات الحاصلة في الرفعات النظامية (الخطف والنتر) بسبب الاعتماد في التدريب على القوة القصوى والسرعة بشكل منفرد. أهداف البحث:  دراسة قيم القوة المسلطة على الارض وسرعة البار لدى الرباعين عند اداء رفعة الخطف الجالس.  التعرف على طبيعة العلاقة بين متغيرات القوة والسرعة والزمن. واستنتج الباحث :  ان الزمن المطلوب لم يكن منسجماً مع ما تحقق من قيم للقوة اثناء الرفع .  ان القوة المبذولة جيدة في تحقيق سرعة مناسبة للبار اثناء الرفع.  ان التدريبات التي تكون بمقاومات عالية وسرعة واطئه تؤدي إلى تطوير القدرة لدى الرباعين .

منشور

2019-05-12

كيفية الاقتباس

1.
جاسم م. العلاقة بين سرعة الثقل والقوة العمودية المسلطة على الأرض والزمن في رفعة الخطف الجالس لفئة المتقدمين. jope [انترنت]. 12 مايو، 2019 [وثق 7 نوفمبر، 2024];25(1):1-16. موجود في: https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/592

الأعمال الأكثر قراءة لنفس المؤلف/المؤلفين