تأثير تدريبات بأسلوب الايزوكينتك في تطوير القوة الخاصة للاعبي الكرة الطائرة

المؤلفون

  • دريا الجاف كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة - جامعة بغداد
  • سماح نورالدين كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة - جامعة بغداد

DOI:

https://doi.org/10.37359/JOPE.V35(2)2023.1396

الكلمات المفتاحية:

التدريبات المشابهة للأداء، أسلوب الايزوكينتك، القوة الخاصة، الكرة الطائرة

الملخص

هدف البحث الى دراسة تأثير تدريبات بأسلوب الايزوكينتك في تطوير القوة الخاصة للاعبي الكرة الطائرة من خلال تطبيق منهج تدريبي معد لهذا الغرض. واشتملت عينة البحث على (15) لاعباً من لاعبي الكرة الطائرة لنادي المقدادية الرياضي في محافظة ديالى لفئة الشباب وتم تقسيمهم مناصفتاُ الى مجموعتين ضابطة وتجريبية، وتم تطبيق المنهج المعد على المجموعة التجريبية لمدة شهرين بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، وتم اجراء الاختبارات القبلية والبعدية، ثم جمع البيانات و معالجتها احصائياً ببرنامج (SPSS) ، واستنتجت الدراسة ان التدريبات المشابهة بأسلوب الايزوكينتك اثرت بشكل معنوي في تطوير القوة الخاصة للاعبي الكرة الطائرة واوصت الدراسة بضرورة اعطاء اهمية من قبيل المدربين لاستعمال الوسائل المساعدة او الاجهزة الجديدة لتحفيز اللاعبين على اداء التمارين و بطريقة مشوقة فضلاً عن تطوير مهاراتهم بشكل افضل.

التنزيلات

منشور

2023-06-28

كيفية الاقتباس

1.
الجاف د, نورالدين س. تأثير تدريبات بأسلوب الايزوكينتك في تطوير القوة الخاصة للاعبي الكرة الطائرة. jope [انترنت]. 28 يونيو، 2023 [وثق 21 نوفمبر، 2024];35(2):438-49. موجود في: https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/1396

المؤلفات المشابهة

1-10 من 665

يمكنك أيضاً إبدأ بحثاً متقدماً عن المشابهات لهذا المؤلَّف.