تأثير تمرينات القوة المطلقة والنسبية لعضلات الاطراف السفلى على بعض القدرات البدنية والميكانيكية في المواي تاي
الكلمات المفتاحية:
المطلقة، النسبية، المواي تايالملخص
المواي تاي كغيرها من الرياضات يتوقف مستوى الأداء الفني فيها لمختلف الحركات والمهارات الأساسية على مقادير القوة التي يمكن أن ينتجها الرياضي في عضلاته. وعندما نتكلم عن هذه القوة لدى لاعب المواي تاي ، يجب أن ننسبها دائما إلى وزن الجسم، والتي تعرف بالقوة العضلية النسبية والتي تعني مقدار القوة التي تخص كل(1)كغم واحد من قوة العضلة لجزء الجسم عند تعاملها ضد وزن الجسم والتي يعبر عنها بالعلاقة (القوة القصوى لجزء الجسم /وزن الجسم) طالما اللاعب في هذه اللعبة يقابل خصم بنفس وزنة. ومن جهة أخرى يمكن أن نتكلم عن القوة المطلقة لهذه العضلات عندما يكون عملها مطلقاً ( ضد قوة خارجية غير وزن الجسم ) والتي لها علاقة بين القوة القصوية لهذه العضلات ومقطعها الفسيولوجي ، وفي كلا النوعين يمكن تصميم برامج تدريبية وفقا لنوع القوة المطلوبة ،( النسبية والمطلقة ) ويسعى الباحث إلى توضيح أهمية دراسة هاتين القوتين من خلال تصميم برامج تدريبية لكل نوع ومدى تأثير كل مهما في بعض المهارات الهجومية للاعبي المواي تاي ومستوى بعض المتغيرات البدنية. واستخدم الباحث الأدوات والأجهزة والوسائل المستخدمة في البحث وتم تحديد الصفات البدنية بعد الاطلاع على أهم المصادر والمراجع والدراسات الخاصة بعلم التدريب الرياضي والاختبارات والقياسات وتم تحديد (القوة الانفجارية لعضلات الرجلين- القوة الانفجارية لعضلات الرجلين- القوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين) وتم تحديد اختبار الوثب الطويل من الثبات وثلاث حجلات لكل رجل. ، اما الاداء المهاري فشمل على قياس السرعة الزاوية لمفصل الفخذ والسرعة المحيطية لها. وظهر التأثير واضحا في تطور المجاميع العضلية العاملة في حركات المد والثني على المفاصل ذات العلاقة بهذه الحركات جراء التدريبات المستخدمة للقوة المطلقة والنسبية . وظهور تطورفي ( القوة المميزة بالسرعة ، والقوة الانفجارية) وكذلك تطور السرعة الزاوية والمحيطية للرجل الضاربة. مما يدل على فاعلية التدريبات المستخدمة في منهاج تدريب العينة
