تأثير تمرينات مقترحة وفق بعض المتغيرات البايوميكانيكية في تطوير سرعة إرجاع إرسال الدوران العلوي بالتنس الأرضي

الملخص

تطورت لعبة التنس الأرضي من خلال الجهود القيمة التي بذلها المختصون مستعينين بالعلوم الرياضية التي كانت على قدرٍ عال من المساندة العلمية لمدربي اللعبة وقد استفادوا منها واستغلوها لتطوير أداء اللاعبين ، شملت المتغيرات البايوميكانيكية مثل (المسافة والزمن والسرعة الخطية والزاوية والتعجيل والقوة وزوايا الجسم المختلفة ...) وأخذ القيم الأمثل منها وتطبيقها ميدانياً على مهارات اللعبة المختلفة للاستفادة منها في تحقيق لعب بأداء مناسب من حيث القوة والسرعة والدقة . ومن بين تلك المهارات مهارة إرجاع الإرسال ، ومن هنا تبرز أهمية البحث في كون اللاعب الذي يقوم باتخاذ الأوضاع والزوايا الملائمة في وقفة الاستعداد لإرجاع الإرسال ومن ثم بذل القوة والسرعة المطلوبة في اللحظة الزمنية المناسبة على الكرة من أجل إرجاع كرة سريعة ، ومن ثم الحصول على فرصة للتفوق من خلال حصوله على النقطة أو وضعه في موقف اللاعب المهاجم . إن اللاعب الذي له القدرة على رد إرسال المنافس ومحاولة إرجاعه بكرة سريعة سوف تتحقق له نقطتان الأولى تجنب النقطة المباشرة من قبل اللاعب المرسل ، والثانية محاولة الحصول على نقطة مباشرة من خلال إرجاعه الإرسال بكرة سريعة لزيادة الصعوبة على المنافس (اللاعب المرسل) كي لا يتمكن من الوصول إليها (إرجاع مؤثر للإرسال) وبالتالي كسر الإرسال والذي يمثل احد أهداف لاعبي التنس الأرضي . من خلال ما ذكر في أعلاه وجد الباحث ضرورة كبيرة في دراسة هذه الحالة دراسة علمية ووضع حلول قابلة للتطبيق من خلال التحليل الحركي لعملية إرجاع الإرسال على ضوء بعض المتغيرات البايوميكانيكية وإعداد تمارين بدنية ومهارية تساهم في تطوير تلك المتغيرات وبالتالي الارتقاء بقابلية اللاعب في إرجاع الإرسال . هدف البحث الى ما يلي : 1. التعرف على قيم بعض المتغيرات البايوميكانيكية أثناء أداء إرجاع إرسال الدوران العلوي بالتنس الأرضي لعينة البحث . 2. إعداد تمرينات مقترحة وفق بعض المتغيرات البايوميكانيكية من أجل تطوير سرعة إرجاع إرسال الدوران العلوي بالتنس الارضي . 3. معرفة تأثير التمرينات المقترحة في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية قيد الدراسة وسرعة إرجاع إرسال الدوران العلوي بالتنس الأرضي . 4. معرفة نسبة التطور بين الاختبارين القبلي والبعدي لعينة البحث في بعض المتغيــرات البايوميكانيكية قيد الدراسة وسرعة إرجاع إرسال الدوران العلوي بالتنس الأرضي . وقد افترض الباحث ما يلي : - توجد فروق معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي لعينة البحث في تطوير متغيرات الدراسة (بعض المتغيرات البايوميكانيكية وسرعة إرجاع إرسال الدوران العلوي بالتنس الأرضي) ولصالح الاختبار البعدي . - هناك نسبة تطور بين الاختبارين القبلي والبعدي لعينة البحث في متغيرات الدراسة (بعض المتغيرات البايوميكانيكية وسرعة إرجاع إرسال الدوران العلوي بالتنس الأرضي) ولصالح الاختبار البعدي . وقد تناول الباحث المحاور النظرية التالية (المتغيرات الكينماتيكية والمتغيرات الكينتيكية للمهارات الحركية ، السرعة الخطية والسرعة الزاوية للمهارات الحركية ، القوى المؤثرة في المهارات الحركية ، كمية الحركة (الزخم) في المهارات الحركية ، إرجاع الإرسال بالتنس الأرضي) . استخدم الباحث المنهج التجريبي ذا التصميم التجريبي باستخدام مجموعة واحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي لملائمته لطبيعة مشكلة بحثه ، وقد تم إجراء البحث على عينة من اللاعبين الشباب المسجلين بالاتحاد الفرعي للتنس الأرضي لمحافظة أربيل وكان عدد العينة النهائي (5) لاعبين ، واستعان الباحث بمجموعة من الأجهزة والأدوات ، وقد استخدم (5) كاميرات للتحليل منها كاميرا سريعة واحدة ، وأديت التحليلات على أختبار إرجاع الإرسال لمعرفة بعض المتغيرات البايوميكانيكية التي تخص اللاعب والأداة (الكرة) ، واستعان بمجموعة من الوسائل الأحصائية عن طريق برنامج (SPSS) من أجل استخراج النتائج التي تم عرضها وتحليلها ومناقشتها . في ضوء النتائج التي تم التوصل إليها ، استنتج الباحث ما يلي : 1. ساهمت التمرينات المقترحة في تحسين وتطوير عينة البحث في المتغيرات البايوميكانيكية لديهم وهي (السرعة الزاوية ، التعجيل الزاوي ، القوة ، الزخم) في كل من (إرجاع الإرسال في الضربة الأرضية الأمامية وكذلك في الضربة الأرضية الخلفية) . 2. ساهمت التمرينات المقترحة وفق بعض المتغيرات البايوميكانيكية في زيادة سرعة الكرة بشكل كبير في الاختبار البعدي عن الاختبار القبلي . وقد أوصى الباحث بما يلي : 1. ضرورة الاستفادة من المرجحة الخلفية بالشكل الأمثل مع زيادة في التعجيل الزاوي أثناء المرجحة الأمامية وضرب الكرة في أعلى ارتفاع مع التركيز على حركة القدمين . 2. ربط تمرينات القوة والسرعة مع تمرينات المرونة والرشاقة كوحدة واحدة أثناء تمرينات الأداء المهاري ، مثل استخدام تمرينات التثقيل مع أداء المهارات الأساسية للتنس الأرضي . 3. إجراء بحوث مشابهة عن مهارات التنس الأرضي مثل (الضربات الساحقة ، الضربات الطائرة ...) أو على العاب المضرب الأخرى (الاسكواش ، الريشة الطائرة) بالاستناد إلى نتائج هذه الدراسة