تأثير منهج تدريبـي مقتـرح لتطوير بعض الاستجابات لمتغيرات المناعة باستخدام أحمال تدريبية مختلفة الشدة لدى عدائي المسافات القصيرة
DOI:
https://doi.org/10.37359/JOPE.V20(3)2008.794الملخص
تناول البحث أهمية علم الفسيولوجيا التدريب الرياضي من خلال التعرف على الاستجابات الوظيفية لأجهزة الجسم وتأثير التدريبات الرياضية على النواحي الفسيولوجية والكيميائية وأهمية دور المخلفات الايضية لجسم الرياضي. وتناول البحث الآثار المفيدة التي قد تصاحب وجود مخلفات الحرة أثناء الأحمال المختلفة ودورها في قدرتها على الأكسدة وتحصين الجسم وبنائه للأحمال المختلفة .وكذلك هي أساس إعادة بناء الطاقة في أثناء عملية التحليل أنظمة الطاقة العاملة ولمعرفة بعض الاستجابات لمتغيرات المناعية لحمل بدني ذو شدة منخفضة لعدائي المسافات القصيرة ومعرفة الفروق بين الحمل البدني على بعض المتغيرات المناعية .واستخدمت في البحث وسائل إحصائية مثل الوسط الحسابي والانحراف المعياري واختبار T وتحليل التباين واختبار اقل فرق معنوي L.S.D .وكانت التوصيات بتقنين حمل التدريب وحجمه بما يتناسب مع اللاعب من حيث المرحلة العمرية والفترة الزمنية لتجنب الزيادة المفرطة للمخلفات الحرة.لقد استخدم الباحث مجموعة اختبارات وهي اختبار تركيز الايون الهيدروجين(PH)وتحليل كرات الدم البيض أثناء الراحة والشدة وتحليل فيتامين (H)أثناء الراحة والشدة المختلفة،واختبار تحليل نسبة الكورتيزول أثناء الراحة والشدة المختلفة،واختبار تركيز حامض اللاكتيك مستوى الاختبار ركض 400م. واستخدم الباحث المنهج التدريبي بأسلوب التدريب المختلفة الشدة (الفتري والتكراري) ولمدة 45 يوماً
